ストレス解消ブログ-王道のベスト10-

ブログを書いてストレス発散しているだけでしたが、最近、本気でストレス解消法に取り組んでいます。もっともストレスフルとも言われる40代妻子持ちサラリーマンが、抱え込んだストレスをどのようにして発散・解消させられるか？色々と試してみました。

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2014/10/10

会社の同僚の肩こりがひどい。
PCの使いすぎだ時々休め、と言っても無理なものは無理。

ところが肩の部分を横から見ると、単なる猫背..。
それじゃ肩も凝るわ..。

それを指摘すると、自分でも分かっているのだが、意識をしていてもすぐに戻ってしまうと言う。
背中の部分を引っ張るような矯正下着もあるよ、と言ったところ、

「･･･」

そりゃそうだ。女性でもなかなか着ないかも知れない。

そんな時に知人から、

知人：猫背を治したいのなら、【背伸ばし体操】が良いよ。
自分：いや、背を伸ばしたいわけじゃないし..。
知人：でも背筋を伸ばせば、猫背も治るでしょ。
自分：！？そうかも知れない..。

発想を変えれば良かったんだな..。

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