ストレス解消ブログ-王道のベスト10-

2010/07/31

【※注：【熱中症】【喉の痛み】等のキーワードで、このサイトに見に来られる方が多いようですが、頭痛・発熱・めまい・倦怠感といった症状はともかく、喉の痛みは風邪や扁桃炎など、その他の病気と思われますので、ご注意ください。ちなみに熱中症と思われる症状の場合、下記内容のように水や茶を一気に大量に飲まず、塩分、糖分も入った飲み物を少しずつ摂取して頂けますようお願い致します。その際には、糖分等の多いスポーツドリンクよりは、下記のような熱中症予防専用の飲料水が適しています。】↓

熱中症対策 熱中症 予防 OS-1 オーエスワン 500ml大塚製薬 製… 価格：4,936円（税込、送料別）

 

※以下本文です↓

ディズニーランドへ行った翌日、会社にて..。昼過ぎくらいから、体調がどうもおかしい..。
体がだるく、何だか頭なども重い。背中、肩、腰、首などがむやみに凝っている。しかも熱っぽく、エアコンの風が寒い。

これはいわゆる熱中症か？今頃、なぜに？とにかく水や茶を大量に飲んだ。しかし、そのうちにのどが痛み出した。うん？これは熱中症じゃなくて、ただの夏風邪ではないのか！

 

そういえば、次男は風邪っぽかったのに、昨日ディズニーランドで皆で水を回し飲みしていたし（笑）
それに次男を抱っこして、炎天下の中を一日遊びまわって..。若いつもりでいても、体が付いてきてないし..（泣）。

 

帰宅してからとにかく早めに寝た。
次の日の朝、具合はかなり良くなったが、のどは痛いまま..。
普通はのどの痛みは一日で消え、後は咳が出たりするんだけど..。

 

鏡の前で口を大きく開けてみた。
右の扁桃腺がぱんぱんに腫れている～！
いい年をしてなんで今頃..。

 

数日して、痛みが増してきたので、勤務中に耳鼻咽頭科に駆け込んだ。

「風邪がきっかけでしょうけど、無理をされたんではないですか？
それにしても子供か、２０～３０代までならともかく、４０代でなるなんて珍しいですね～」

と言われた。分かってるって(^^;)！

 

薬は、抗生物質や痛み止めをもらった。
２～３日服用してようやく腫れが引いてきた。
慢性化しなくて良かった..。ってまだ油断できないが。
もうあまり無茶しないようにしよう。
それにしても、４０代で現役のスポーツ選手は本当にすごいと改めて思った。

今回は症状的には大したことはなかったので、ストレス度2ということで。